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辽宁专升本:备考期间忌熬夜

2017-09-25  浏览;
小编为什么说升本备考期间忌熬夜,在辽宁专升本备考期间很多的同学们都会出现挑灯夜战的情况,尤其是在备考的冲刺阶段,那么这种做法是对的吗?小编告诉你们----NO。

辽宁专升本

冲刺阶段,很多考生都开始了挑灯夜战。一些曾经参加过升本考试的人士建议,考生考前如果感觉复习计划难以完成,可适当调整,将复习总量控制在合理的范围内,以保证效率。

对于考生而言,尤其是缺乏考试经验的新考生而言,一到考前就发现学习计划难以完成的情况十分普遍。有些学员一次报考了3门课程,之前制定了十分完整的复习计划,但由于课程难度超乎想象,每天都不能完成指标。最后,3门课程均未复习充分,致使一门也没有通过。

由于一开始对课程难度缺乏充分的认识,考生在报考时很容易高估自己的能力,报考过多的课程。虽然制订了学习计划,但完成起来却举步维艰。考生不妨根据报考情况以及课程难易情况,适当调整复习计划,重点突击有把握的课程。对于没有把握的,则要降低在这些课程上所花费的精力。这样至少提高了部分课程通过的把握。

有些考生担心如果降低了复习总量,将有可能影响复习质量,因而一味地增加自己的复习时间,甚至不惜熬夜看书,但这样做往往得不偿失。因为给自己增加过多的复习压力,常会导致精力和复习效率的下降。

相关辅导老师介绍,对于冲刺阶段而言,保持良好的作息规律以及平和的心态,其实与复习本身同样重要。如果因为压力太大,导致生物钟紊乱甚至出现健康问题,这对于复习和考试的临场发挥将带来不利影响。

以往,很多考生都认为自己复习得不好,但最终却能通过考试。这说明考生对自己要求过高,或者高估了考前冲刺的作用。事实上,多数考生都经常觉得考试计划在考前难以完成,而此时适当地降低复习预期,将复习计划调整到不影响作息的合理范围内,不仅有助于缓解精神压力、保持良好的精神状态,更有利于顺利地通过考试。

升本备考期间熬夜不但会影响第二天的复习情况,时间一长也会让同学们的生活变得黑白颠倒。在辽宁专升本考试的过程中也会因为平时的的生活状态而在没有足够的精力应对考试。

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