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辽宁专升本:利用晚上的时间复习

2017-09-22  浏览;
辽宁专升本的备考期间如果在白天的时候学习效率不是很好,相信同学们都会在晚上的时候再学习一段时间,以便达到自己在这一天的学习任务。那么在晚上怎样学习更有效率呢?

辽宁专升本

时间是有限的,有必要的话就列一个单子,当然前提是量力而行,不要打算一晚上的时间干出一个月的成绩,太不现实了,再说人也不是铁打的,适合自己当前的目标才是合理的,不必一味追求高目标。如果每次定的目标太高,自己集中精力也完不成的话,就得适当下调。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
  
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把任务分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的,现在四十分钟就完成了。
   
规定自己的学习时间,不能学习到太晚,避免在第二天因为睡眠不足导致自己白天的学习状况不佳。还有不要只单单复习一科,比如用一个晚上来看数学或英语,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。升本的你们要学会交叉复习,但也不能太乱。
 
做题,是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上,如果再看书的话,我们的精力就很难集中了,而做题,就成了一种对意识的约束,是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时,精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用,相当于在无形之中巩固强化记忆,比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。
  
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件,建议关掉(如果不是学习需要的话),手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱,拿大瓶的水放在身边,减少机会。同时学习用到的物品,要事先准备好。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。升本的同学们一定要知道付出才会有回报,坚持不懈才会取得胜利,为了辽宁专升本考试,一定要努力做一个有毅力的人。

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