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这样解决升本考试问题

2017-08-28  浏览;
对于升本的同学们来说,专升本考试和高考是一样重要的,高考和升本有什么不同呢?大概是时间和考试科目不同,淘汰率也不同吧。既然辽宁专升本考试这么重要,那升本的同学们一定很重视吧。不知道你们考试或者考前会不会遇到这些问题,一起来看看吧!

辽宁专升本考试

1、一想到考试,手都发抖,要是考试时该怎么办?

答:不妨试试几个小办法:

a、小憩:耸耸肩,闭眼,会让自己放松下来;
   
b、喝水:目的不是为了喝水,而是利用动作缓解焦虑;
   
运用自我暗示:要想着自己平时考试成绩不错,这个题目自己以前都做过。

2、考前失眠怎么办?
  
答:下面介绍几个健康睡眠的秘诀:
   
a、不要错过入眠时机。
   
b、给自己选一个好枕头。
   
c、如果用放松训练还不能入睡,建议在考前几天在专科医生的指导下,用助睡眠的药物,帮助你消除紧张和有利睡眠。

3、拿到试卷时脑子空白怎么办?
   
答:可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。”或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。

4、答题时突然犯困怎么办?
   
答:只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。

5、遇到生题和超范围题目怎么办?
   
答:不妨冷静回顾一下课本知识,想一想该题应属于课本哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。考生可努力回顾它与书本哪些知识有联系,并从题干中找依据。

6、试卷有误或者损坏怎办?
   
答:若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,应立即向监考老师报告,及时调换清晰完整的试卷。如不小心损坏了考试卷子或答题卡,也应立即向监考老师报告,调换备用试卷或答题卡。

不知道升本的你会不会遇到这些情况呢?有没有发现其中一些解决方法也可以解决其他的问题呢?掌握好这几种解决方法,也许在其他的地方也会帮助到你哦!

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